有不少的朋友都有一種通病，就是一到了晚上睡不著覺，要到了深夜才能睡得著，這樣...
眾所周知，臥室是我們日常休息睡眠的場所，臥室裝修設計都要以溫馨舒適的理念為前...
如今不少家庭開始使用智能睡眠燈，是因為它真的能助眠，不過還是有不少小伙伴有疑...
失眠開燈睡好嗎?相信大家都有這樣的疑問，特別是對失眠患者。晚上開普通燈睡覺，...
為何會失眠?極有可能是臥室燈光存在問題!為了營造更好睡眠環境，抵抗失眠煩惱。...
睡眠實在太重要!但根據中國睡眠協會調查顯示，中國有3億人患有睡眠障礙，其中成...
走親訪友，互贈禮物是人之常情，可是，選什么禮品卻難倒了很多人;送禮容易選禮難...
失眠是很多現代人都會出現問題，如果患有失眠的時間過長，很容易就會應縣身心健康...
不同顏色的燈會引發不同心理、生理反應，日常生活中，通過正確地運用色彩，可以對...
臥室如果有舒適的燈光能夠營造良好的睡眠氛圍，而且晚上無論是看書還是看手機眼睛...
