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什么樣的燈光容易促進(jìn)睡眠?促進(jìn)睡眠的燈!

yanfei 2022-11-08 14:20

  光亮可以激發(fā)人體的反應(yīng),所以黑暗的屋子是睡眠所必須的。在黑暗的環(huán)境里,我們的大腦會(huì)分泌褪黑激素,使我們產(chǎn)生困意。光線充足時(shí)褪黑激素則會(huì)減少,使倦意消失。那么,什么樣的燈光容易促進(jìn)睡眠?下面由小編為大家介紹下吧。


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  什么樣的燈光容易促進(jìn)睡眠?


  比較通用的睡眠燈光就是暖暖的淡黃色,這樣的色彩讓人感覺到溫暖,繼而放松下來,有利于睡眠。由于每個(gè)人對(duì)于光的感受不一樣,這時(shí)候一款可以隨心調(diào)節(jié)的燈就很適合大多數(shù)人的需求。


  仙蹤云智能睡眠燈,通過手機(jī)一鍵操作,像開燈關(guān)燈、調(diào)光調(diào)色、切換音樂、定時(shí)開關(guān)、童鎖設(shè)置、自然喚醒等諸多功能,方便快捷,再也不用起身操作啦。還會(huì)記錄你的使用數(shù)據(jù),為你打造專屬的健康睡眠方案。設(shè)備支持共享,全家成員都可以管理和操作,只要有網(wǎng)絡(luò),隨時(shí)隨地操控不受限制。


  34首不同風(fēng)格α白噪音音樂(自然音、環(huán)境音、物理音、睡眠音等)可選,釋放α波,增加松果體釋放出促進(jìn)睡眠的褪黑激素,幫助“睡眠障礙患者”解壓、舒緩焦慮、放松身心,縮短入眠時(shí)間,提高睡眠質(zhì)量。


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  仙蹤云成立于2016年,是全球首個(gè)提出智能健康睡眠解決方案的科技品牌,立足于人體睡眠健康數(shù)據(jù)管理,專注于睡眠領(lǐng)域創(chuàng)新研發(fā),通過頂尖醫(yī)學(xué)科技和頂尖AIoT技術(shù)的融合,致力改善全球用戶睡眠健康難題,為個(gè)人與家庭提供專家級(jí)的智能健康睡眠解決方案和服務(wù)體驗(yàn),被業(yè)界形象的稱之為“智能睡眠健康行業(yè)的蘋果”。

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