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睡眠燈有用嗎?睡眠燈為你助眠!

yanfei 2022-11-14 09:56

  人的一生中有1/3時間是在睡眠中度過的,它是維持人體特別是大腦機能的必要過程,也是保持良好精神狀態和健康長壽的基礎。那么,睡眠燈有用嗎?接下來跟著小編一起看看吧。


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  睡眠燈有用嗎?


  睡眠燈能促進褪黑素的分泌。目前醫學上認定褪黑素是影睡眠最多的激素:褪黑素分泌多了,人會有困意;褪黑素少了,人會比較清醒。那么光對褪黑素分泌的影響是什么呢?目前主流的觀點是:藍光(波長處于400nm-480nm之間具有相對較高能量的光線,不是藍色的光)會抑制褪黑素的分泌,紅橙光(波長600-700nm)會促進褪黑素分泌,幫助人們進去睡眠。


  仙蹤云智能睡眠燈有多種自然音、環境音、睡眠音等白噪音音樂可選擇,釋放α波,增加松果體釋放出促進睡眠的褪黑激素,讓入睡困難、多夢、早醒的老人縮短入眠時間,提高睡眠質量。


  智能睡眠燈特點:


  1.手機聯網,遠程操控;


  2. 內置34首多種風格助眠音樂;


  3. 支持3.5mm耳機收聽;


  4. 定時功能;


  5. 童鎖功能;


  6. 燈光自定義配置;


  7. 支持行程功能;


  8. 電源適配器或電池供電;


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