睡個好覺簡直是全人類的終極命題。以人類的平均壽命為限，每個人有三十七年在睡眠中度過。那些每天不費吹灰之力就睡著，且一覺睡到天亮的人，大概是萬千人中的幸運兒。那么適合睡眠的燈光顏色有哪些?接下來大家隨著小編一起來了解下。

　　適合睡眠的燈光顏色有哪些?

　　比較通用的睡眠燈光就是暖暖的淡黃色，這樣的色彩讓人感覺到溫暖，繼而放松下來，有利于睡眠。由于每個人對于光的感受不一樣，這時候一款可以隨心調(diào)節(jié)的燈就很適合大多數(shù)人的需求。調(diào)節(jié)合適的燈光可以亮度、色溫這兩個方面下手。

　　仙蹤云智能睡眠燈由國際健康光專家James博士團隊負責(zé)光源研制，采用特殊的波段控制方案來適應(yīng)晝夜不同的節(jié)律照明需求，給人以更健康的照明方式。

　　首先，它是盞好用的照明燈。當(dāng)它自然亮起時，是溫暖又柔和的暖光。這樣顏色的燈光，無論是放在臥室還是書房里，都感覺很溫馨。

　　睡眠模式下，它會亮起特別的紅橙光。

　　美國國立生物技術(shù)信息中心(NBCI)的一份睡眠研究報告表明，在特定的紅橙光下，人會更快入睡。這種助眠燈光技術(shù)源自美國國家航空航天局(NASA)，宇航員在空間站就是用這種紅橙光助眠休息。

　　只要把仙蹤云智能睡眠燈設(shè)置到睡眠模式，它就會釋放這種波長在590~750納米的光，此時人很容易困意襲來。

　　與此同時，催眠的音樂也會響起。

　　很多人有過實際的體驗——在睡前聽自然界的聲音會更容易入睡。這些聲音，也許是一波一波有節(jié)奏、韻律的海浪聲，也許是窗外淅淅瀝瀝的雨聲，也許是露營時柴火燃燒的聲音……

　　34首不同風(fēng)格α白噪音音樂(自然音、環(huán)境音、物理音、睡眠音等)，釋放α波，增加松果體釋放出促進睡眠的褪黑激素，幫助入睡困難、多夢、早醒的人群縮短入眠時間，提高睡眠質(zhì)量。

　　在App上設(shè)置好后，只要打開仙蹤云智能睡眠燈，每天晚上，你都可以在安心的韻律中入睡。

　　仙蹤云智能睡眠燈會自動識別你的深淺睡眠，只要設(shè)定好你想要起床的時間范圍，在此期間，當(dāng)你進入淺睡眠時，它就會模擬日出的光線，緩緩亮起燈光，音樂聲也會由小到大慢慢響起，將你溫柔喚醒。

　　當(dāng)然，晨起的音樂也是能由你選擇，曲目清新、自然，特別適合啟動嶄新的一天!想象一下在鳥兒零星的叫聲中或是溪水流過山間的聲音中起床，多美妙!

　　仙蹤云智能睡眠燈是睡眠燈的同時，又是一盞氛圍燈，選擇任意一種顏色的燈光，神秘的紫、曖昧的玫紅、寧靜的深海藍……能滿足燈光顏色的各種需求。

　　神奇的流光模式，燈光顏色會自動變化，能瞬間點燃歡樂的party氣氛，和小朋友的親子時間也變得奇幻又獨特!

　　指揮它也很方便，用手在觸控區(qū)域的前面晃一晃，就能變換燈光顏色。

　　手機智能操控開燈關(guān)燈、調(diào)光調(diào)色、切換音樂、定時熄燈等諸多操作，方便快捷，再也不用起身操作啦。設(shè)備支持共享，全家成員都可以管理和操作，只要有網(wǎng)絡(luò)，隨時隨地操控不受限制。

　　如果想要睡眠效果更好的話，還可以通過食療、運動、睡前再搭配一些香薰類的產(chǎn)品來輔助，起到事半功倍的效果哦。