失眠是很多人都頭疼的事情，常常聽(tīng)到有些人說(shuō)自己“昨天晚上又失眠了”,失眠直接導(dǎo)致第二天精神不振,真的是挺痛苦的,那么晚上睡不著怎樣快速入睡?接下來(lái)小編詳細(xì)為大家介紹下。

　　晚上睡不著怎樣快速入睡?

　　試試仙蹤云智能睡眠燈，睡眠燈能有效改善失眠問(wèn)題。

　　溫馨柔光 助你入睡

　　燈光對(duì)氛圍的營(yíng)造起著至關(guān)重要的作用，燈光可以烘托場(chǎng)景氛圍，讓家居生活有更豐富的感官體驗(yàn)。

　　RGB調(diào)色系統(tǒng)技術(shù)

　　仙蹤云智能睡眠燈采用RGB調(diào)色系統(tǒng)技術(shù)，用戶(hù)根基自己的喜好，隨意調(diào)節(jié)顏色，還可以通過(guò)輸入顏色的數(shù)值來(lái)調(diào)節(jié)，只要你想要的顏色都可以調(diào)節(jié)，是小夜燈還是幻彩燈完全由自己定義。

　　仙蹤云智能睡眠燈由國(guó)際健康光專(zhuān)家James博士團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)光源研制，采用特殊的波段控制方案來(lái)適應(yīng)晝夜不同的節(jié)律照明需求，給人以更健康的照明方式。

　　仙蹤云智能睡眠燈模擬日出光線(xiàn)，就像大自然一般提示你該入睡了，在睡覺(jué)前，提前開(kāi)啟柔和燈光，打造入眠氛圍，促使人體分泌促進(jìn)睡眠的褪黑素，讓身體漸漸進(jìn)入到一種休息的狀態(tài)，產(chǎn)生困意，直到入睡。

　　白噪音音樂(lè)

　　想要助眠效果更好的話(huà)，還可以開(kāi)啟仙蹤云智能睡眠燈的白噪音音樂(lè)，它里面有34首不同風(fēng)格α白噪音音樂(lè)(自然音、環(huán)境音、物理音、睡眠音等)，釋放α波，增加松果體釋放出促進(jìn)睡眠的褪黑激素，幫助入睡困難、多夢(mèng)、早醒的人群縮短入眠時(shí)間，提高睡眠質(zhì)量。

　　從營(yíng)造環(huán)境氛圍開(kāi)始，環(huán)境的構(gòu)成，仙蹤云智能睡眠燈有多種功能，氛圍的營(yíng)造自然離不開(kāi)燈光和光線(xiàn)，一盞仙蹤云智能睡眠燈就可以做到。

　　好啦，就說(shuō)到這兒，不管覺(jué)得有沒(méi)有道理，這么簡(jiǎn)單的調(diào)失眠方式，都快去試試吧。