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情人節(jié)是表白、求婚、蜜月、的好時機，一切與愛情有關(guān)的都是有意義的。玫瑰的香氣與巧...

如今人們的物質(zhì)生活條件變得越來越好，但是精神上的壓力也越來越大，很多人由于繁重的...

曾經(jīng)問一個經(jīng)常熬夜的朋友為什么每天都那么晚睡，她說：“那么多精彩的事，怎么舍得睡...

失眠已成為現(xiàn)代許多人的一種“通病”，為了讓自己能早點睡，失眠人士嘗盡了各種辦法，...

每逢過年人們都懷著一顆快樂的心情，終年忙碌的人們幾乎都已經(jīng)開始休假了，春節(jié)走親訪...

睡眠實在太重要了，睡眠障礙不是小問題，而睡眠障礙正在成為影響健康的一大要素。到了...

在睡覺的時候，開著燈，對身體的影響還是比較多的，因此要注意關(guān)燈睡覺，并且要早睡，...

有許多時候，由于人情緒低落、壓力沉重，在工作、學(xué)習(xí)、事業(yè)等方面產(chǎn)生的困擾，讓人難...

失眠這種“被迫熬夜”有多折磨人?躺下以后睡不著，眼看著時間從十一點變成十二點;有...

現(xiàn)如今，不同年齡段的人都存在著睡眠問題。睡眠不好不僅會形成黑眼圈，長此以往，還會...

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